Aludj jobban – alvással kapcsolatos mítoszok és tények | JYSK
Ezért fontos kisgyermekkorban a délutáni alvás! | Gyerekmosoly Egészségközpont
Március 19. - Az alvás világnapja
Hány órát alszik naponta a gyerek? Ennyi lenne ideális életkora szerint - Gyerek | Femina
Élet+Stílus: Többet alszik, aki gazdag | hvg.hu
Ez az oka annak, hogy van, akinek napi 6 óra alvás is elég | Nosalty
Alvás hatvan felett | Házipatika
Látványos táblázat az alvásigényről
Mi történik, ha rendszeresen hat órát alszunk? | Házipatika
Kismamablog - Kell ennyi alvás? Vagy túl sok? Nálatok mikor fekszik és mikor kel a gyerek? | Facebook
Mennyi alvásra van szüksége egy felnőttnek? - kalkulátor
Alvási gondjaink: ezért nem tud aludni a modern kor embere (x) | EgészségKalauz
Egyszerű, fontos, de mégsem megy… az alvás – Betűrengeteg
Mennyit kell egy embernek aludnia, hogy kipihent legyen? | 24.hu
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Miért fontos a jó alvás? - Cardo
Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
Agyvérzést okoz a túl sok alvás? | Házipatika
Hét óra alvás az ideális a középkorú és idős emberek számára egy új tanulmány szerint - Hír TV
Egészségesen - Cirkadián ritmus Egy cirkadián ritmus („napi biológiai óra”) olyan, nagyjából 24 órás ciklus, ami az élőlények (növények, állatok, gombák, cianobaktériumok) biokémiai, fiziológiai folyamataiban vagy viselkedésében lép fel. A „cirkadián ...
Mennyit is kellene egy nap aludni? | 24.hu
Te hány órát alszol naponta? Teljesen megváltoztatja az arcot a kutatás szerint, ha nem pihensz eleget - Szépség és divat | Femina
