Miért fontos, hogy éjfél előtt ágyba bújj? - Napidoktor
Reggeli ébredés
Gyakran ébredsz fel éjszaka? A kutatók konkrét magyarázatot adtak a jelenségre - Életmód | Femina
Növekvő aggodalmak - Benyovszky Orvosi Központ
Ijedtség, hálószoba, fekete, ágy, óra. | CanStock
Hány órakor szoktál felkelni? Ennyi súlyfeleslegre számíthatsz évente - Életmód | Femina
Szimpatika cikkek Alvás-témában
Öt érv, amiért érdemes többet aludnia
Velvet - Check-out - Jól esik a 9-10 óra alvás? Súlyos betegségeket okozhat
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Mélyen alszol, és kipihenten kelsz, ha megfogadod a kutatók tanácsait - Minden a lefekvésnél kezdődik - Életmód | Femina
RTL.hu – Egy szakértő elmondta, miért ébredünk fel pontosan azelőtt, mielőtt megszólalna az ébresztőnk
9 tipp, hogy könnyebben menjen az ébredés - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek
Így diktál az agy órarendje - vitaminmentor.hu
Ébredés után is fáradtság, kialvatlanság gyötri? Oka van! - Somnocenter
Az agy órarendje :: Idegrendszer anatómiája és működése - InforMed Orvosi és Életmód portál :: bioritmus, agyműködés, napi ritmus
Hajnali ébredés- Mit tehetünk ellene? - Napidoktor
Alvászavar tünetei, kezelése - Oktogon Medical Center
Rövid alvás, hosszú alvás - Somnocenter
user
Nő, óra, ijedtség, feláll, ágy, alvás, ébred, ázsiai. | CanStock
Egész éjjel alszik, mégis fáradtan ébred? Ez az oka | EgészségKalauz
